Bagi Anda yang ingin mengkonsumsi susu tanpa khawatir dengan asupan lemak berlebih, maka bisa minum susu low fat setiap hari. Susu ini sendiri merupakan jenis susu yang sudah dikurangi kandungan lemaknya, namun masih mempertahankan beberapa nutrisi penting untuk tubuh, seperti diantaranya protein, kalsium dan juga vitamin B.
Kenapa Harus Minum Susu Low Fat?
Berikut ini adalah berbagai alasan yang mengharuskan Anda mengkonsumsi susu low fat ini setiap hari.
1.Mendukung Program Diet
Salah satu alasan utama dari mengkonsumsi susu ini yaitu, adalah kemampuannya dalam mendukung program diet seseorang. Dengan kandungan lemak yang terhitung rendah, Anda bisa mengontrol asupan kalori harian, tanpa kehilangan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
2. Bagus Untuk Kesehatan Tulang dan Gigi
Karena beberapa nutrisi penting masih tetap dipertahankan, susu ini juga masih memiliki manfaatnya untuk kesehatan tulang dan gigi. Hal ini tentunya sangat baik juga untuk dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
3. Mencegah Masalah Pencernaan
Selain dikenal sebagai susu yang rendah lemak, susu ini juga memiliki beberapa bakteri baik seperti lactobacillus dan bifidobacteria. Kedua bakteri baik tersebut, faktanya dapat membantu menjaga serta mencegah terjadinya masalah pencernaan, dan bagus untuk sistem kekebalan tubuh.
4. Mendukung Gaya Hidup Sehat
Susu rendah lemak ini menjadi pilihan yang sempurna bagi yang sedang menjalankan program gaya hidup sehat. Jika Anda sering melakukan aktivitas padat ataupun kegiatan olahraga, minum susu rendah lemak ini dapat mempercepat proses pemulihan dalam tubuh. Selain itu, kandungan kalsium dan protein yang ada didalamnya, juga dapat membantu memperkuat jaringan pada otot.
Itulah berbagai alasan yang mengharuskan Anda untuk minum susu low fat ini setiap hari. Jika Anda sedang mencari susu rendah lemak yang berkualitas, maka bisa memilihnya dari merk Greenfields.
Tanpa mengorbankan rasa dan nutrisi penting lainnya, minuman kemasan dari merk ini bisa memberikan banyak manfaatnya untuk tubuh Anda. Terlebih, untuk mendapatkan produk minuman susu kemasan ini, Anda bisa membelinya di toko-toko terdekat!
